Hitzeschutz und Medikamenteneinnahme an heissen Tagen

Hitze als ernsthaftes Gesundheitsrisiko

Hohe Temperaturen können erhebliche gesundheitliche Probleme verursachen – von Dehydrierung bis hin zu Hitzschlag. Besonders gefährdete Personen sollten frühzeitig präventive Massnahmen ergreifen und empfohlene Verhaltensregeln beachten. Der kantonsärztliche Dienst hat daher diverse Empfehlungen herausgegeben.

Wichtige Verhaltensregeln:

1. Körperliche Anstrengung vermeiden
2. Hitze fernhalten – Körper kühlen
3. Viel trinken –wenig Alkohol – leicht essen

Medikamenteneinnahme während Hitzetagen

Der richtige Umgang mit Medikamenten ist während Hitzeperioden besonders entscheidend. Bestimmte Arzneimittel, wie Diuretika, Antihypertensiva oder Antidepressiva, können die körpereigene Thermoregulation beeinträchtigen und hitzebedingte gesundheitliche Risiken erhöhen. Eine gezielte Überwachung und gegebenenfalls Anpassung der Medikation kann helfen, unerwünschte Neben- und Wechselwirkungen zu vermeiden. Ebenso wichtig ist die korrekte Lagerung: viele Medikamente dürfen nicht über 25°C aufbewahrt werden, um ihre Wirkung zu erhalten. Eine Übersicht zu den relevanten Medikamenten finden Sie in der «Heidelberger Hitze Tabelle».

Weitere Informationen bietet der Flyer vom Bundesamt für Gesundheit (BAG) zu «Drei goldene Regeln für Hitzetage». Diesen sowie die «Heidelberger Hitze Tabelle» können unten stehend heruntergeladen oder am Schalter des Fachbereichs Präsidial bezogen werden.